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晚上睡觉，手机离多远才能无害？很多人都做错了，现在改正还不晚

晚上睡觉，手机离多远才能无害？很多人都做错了

  现在很多人都有睡觉前玩手机的习惯，玩着玩着，困了，怎么办呢？手机随手往床头一方，甚至有的干脆直接放在了枕头下，生怕被爱人查看到里面的“小秘密”似的！
  那么，问题来了！睡觉手机放多远没辐射？睡觉手机放床头的危害？
  睡觉玩手机几乎每个人有过，手机有辐射是众所周知的，辐射对人体有很大的危害，因此我们睡觉前一定要将手机远离身体，下面随51养生网小编一起来看看手机的危害有哪些吧！
  睡觉手机放床头的危害影响睡眠
  实际上，手机会产生一系列的无线电波，而这部分无线电波就会影响到大脑皮层内部的血流量，引起脑电图发生变化，可能变化不是特别大，但是对于那些本身就有失眠症的人士而言，可能会因此一夜无眠。
  1、对大脑造成伤害 要知道，手机发送的无线电波即便再少，也有一部分会被人体吸收，如果长期把手机放在枕头边睡觉，很可能会引起头痛，头晕以及耳鸣等等问题。
  2、影响内分泌 特别是女性朋友，如果长期将手机放在枕头边，很可能引起内分泌紊乱，甚至造成月经失调等问题，不可忽视。要知道，月经不调不但会严重影响女性的排卵情况，甚至还会导致受孕困难的问题。
  3、影响生育功能 要知道，手机辐射对于男性生殖系统的危害是非常之大的，根据专业的调查数据显示，如果长时间接受到手机微波辐射，很可能导致精子的产生量变少，出现弱精症的概率升高。
  4、可能引发肿瘤 另外，也有不少的人士纷纷表示，手机产生的辐射可能会导致体内的神经元细胞在高温状态下死亡，如果后期分裂出来的胶质细胞有一部分异常，会加大肿瘤发生的概率和可能性。
  5、骨质疏松 根据大量的调查结果显示，长期将手机放在耳朵边上的人士，出现骨质疏松的概率更高。虽然这两者存在的关系和引发机制并没有被完全弄清楚，但是这个结果是铁一般的事实。
  实际上，现在还有不少人喜欢将手机放在枕头边上充电，这样的危害比单纯将手机放在耳边大上许多，这是因为手机的充电设备插入了变压器，内部会产生更加强烈的磁场震动，一定要注意，最好能够在睡觉之前，让手机远离自己。
  专家：手机1.5米最健康！ 睡觉的时候最好关机，因为手机有辐射，无论放在床的哪边都有辐射，晚上一定要开机的话，如果说辐射最小的地方应该是脚后跟了。
  手机别放枕头边，但距离为多少，还没有权威的数据，大多数人以1.5米为宜！
   除了辐射之外，曾经还有手机辐射会致癌的传闻！这是真的吗？
  那么接电话时手机辐射真的像传言中说的那样会导致脑癌吗？
  专家介绍，脑癌一般指脑胶质瘤，近年来其发病率有上升趋势，不过这决不是单一手机辐射的问题，遗传、环境污染等都是可能的因素。“手机辐射的确会引起加速脑细胞的衰亡，影响人的记忆力，但手机辐射与脑肿瘤之间的联系目前无法确定，直接引发胶质瘤的证据不足。”
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