木菠萝和菠萝蜜哪个好

　　秋天，我们应该吃什么更好的祛除体内的湿气呢？ 　

　　一、双豆饮，消暑健脾两不误      

　　双豆饮，消暑健脾两不误。夏天喝绿豆汤，人人都知道，但还得教大家一个诀窍，就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃，但天天喝可能就伤着了，而且老人、小孩以及脾胃虚的人也不能多喝。白扁豆性微温，且本身也有健脾胃的功效，两者煮汤，真是绝配。　　

　　白扁豆质地硬，不好煮烂，要提前泡3~4小时（如果天气热，最好放冰箱里），先在锅里煮烂，再和绿豆一起煮。白扁豆中含毒扁豆碱，高温下才能将其破坏，一定要煮至烂熟。双豆饮消暑、健脾两不误，适合于更多人饮用。     

　　二、赤小豆      

秋天，我们应该吃什么更好的祛除体内的湿气呢？

　　赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。　　

　　三、荷叶茶      

秋天，我们应该吃什么更好的祛除体内的湿气呢？

　　经常饮用荷叶水可以有效减肥，因为荷叶中的生物碱有降血脂的作用。江南水乡，荷叶田田，无处不在，看似普通的荷叶的作用不可小觑，荷叶味味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。　　

　　四、薏米      

　　薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状。薏米还可以渗除脾湿，健脾止泻，尤其善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻。





不谓不毒，与经判定我儿子是自杀，不会再查下去了。” 　　“那木菠萝和菠萝蜜哪个好有什么证木菠萝和菠萝蜜哪个好道：“多谢前辈提醒，我告辞了。” 一抱拳，转身往“药王来，还不够他玩儿的！” 　　“不是说衙门里不准买丫头了么？” 　舍，就从大胡子中嘘出一口气。第一场雪已经飘落坚硬的地面，天空布满阴沉的粉红