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秋分，农历二十四节气中第16个节气。秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。南方由这一节气起才始入秋，太阳在这一天直射赤道，因此地球大部分地区这一天24小时昼夜均分。秋分之后，北半球各地昼短夜长，南半球相反。


秋分，八月节分者平也，此当九十日之半，故谓之分秋分者，阴阳相伴也故昼夜均而寒暑平


此时节南方亦始入秋阴气渐长，寒凉渐重二十四节气之第十六节气秋季的第四个节气今日秋分


秋分三候一候雷始收声。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，故而不再打雷。二候蛰虫坯户。“坯”是细土的意思，即由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并用细土将洞口封起来以防寒气侵入。三候水始涸。《礼记》注曰：“水本气之所为”，春夏气至，故长，秋冬气返，故涸也。


秋分习俗秋祭月古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节是由传统的“祭月节”而来。由于月宫中的嫦娥是女子，因此有“惟供月时，男子多不叩拜”，即民谚所说“男不拜月”传统。


吃秋菜岭南地区有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。


送秋牛秋分时分便会出现挨家送秋牛图的人。“秋牛图”是把二开红纸或黄纸印上全年节气，还要印上农夫耕田图样。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”。


粘雀子嘴秋分时节，在广大的农村还有煮汤圆吃的习俗。秋分这一天，农民都放下手中的农活，在家里做汤圆吃。除了自己食用外，还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，这就是“粘雀子嘴”，以免雀子破坏庄稼。


放风筝秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天，大人们也参与。


秋分诗词《夜喜贺兰三见访》唐•贾岛漏钟仍夜浅，时节欲秋分。泉聒栖松鹤，风除翳月云。踏苔行引兴，枕石卧论文。即此寻常静，来多只是君。秋夜未深，贺兰大和尚又一次来访，两人时而共踏苔藓，时而枕石以卧，谈论文章。在安静的时节，好友相聚，共享秋天的凉意，是古人颇为推崇的。


《晚晴》唐•杜甫返照斜初彻，浮云薄未归。江虹明远饮，峡雨落馀飞。凫雁终高去，熊罴觉自肥。秋分客尚在，竹露夕微微。山秋雨至晚方晴，浮云犹薄，峡雨尚飞，而斜阳照彻，秋意已浓，凫鸟已去，鸿雁已归。


秋分是表征季节变化的节气秋分以后，白天开始比晚上短我国南方地区干旱少雨或常常阴雨连绵形成了「秋分寒」天气


气温逐渐下降，即将步入深秋季节东北地区降温早的年份秋分见霜已不足为奇。


风清木落秋期半。


露凉月寒分等长。


碧云连天疑洗色。


夜来新雨涨秋池。


山望晴空卧画里。


水如明镜衬人烟。


风来敛收遣心忧。


雨来闭藏散怀愁。


秋意虽尚浅，但空气中已有肃穆之气保持神志安宁，收敛神气以适应秋天容平之气


秋日宜收不宜散应少食辛辣之品


多食甘寒滋润之物如莲藕、芝麻、淮山。


秋日登高望远，动静结合动则强身，静则养身则可达到心身通畅之功效。


一场秋雨一场寒天凉如水，望珍重加衣！


来源：央视新闻


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